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目と脳の関係

目と脳の関係

目と脳の関係について考えたことってありますか。

脳で処理させる情報のうち

8割は目からの入っているとも言われています。

そもそも目はどうやってできるのでしょうか??


人間の眼球の形成を母親の胎内でみてみると、

眼球は胎児になる過程で、

脳の一部が突出して作られます。

その点を考えると目も脳の一部と言えるかもしれません。


脳と目の関係については研究段階のものもあるため

はっきりしない部分もありますが、

目と脳の間には密接な関係があることは確かだと思います!!

author:新田猪三彦(にったいさひこ), category:インプロ・身体運動, 23:35
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身体を動かす!

身体を動かす!

心と身体は密接に関係しています。


良いアイデァが浮かばないときに、

気分転換に外を歩いていたら

良いアイデァが浮かんだという経験はありませんか??


他にも、勉強にいきづまった時に、

掃除などをしたくなった経験はありませんか??


ストレスなどを感じると、身体を動かすことで、

ストレスを軽減させ、脳をリフレッシュすることができるのです!!

少しの時間に、指や手を動かすだけでも効果はあるので、

試してみてください!!

author:新田猪三彦(にったいさひこ), category:インプロ・身体運動, 23:02
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インプロ福岡「感情編」
インプロ福岡「感情編」

インプロとは、台本や打ち合わせが全くなく、

その瞬間に起こったことを受け入れ合いながら即興で、

自分自身の体や言葉を使って自分を表現していくことです。


インプロにはいろんな効果がありますが、

そのひとつに感情の開放があります!!


インプロの中で、いつもと違う自分を表現することで、

今まで気づいていなかった感情に気づくことがあります。


心理学の手法や、カウンセリングやコーチング、NLPを行う中で、

自分自身の感情に気づいていくというワークがありますが、

インプロも、自分の感情に気づいていくのにとても有効です。


日常のコミュニケーションの中で、なかなか自分の本当の感情を表にだせない

という場面もあると思います!!

心の奥にしまいこんだ感情に目を向けてみませんか??

author:新田猪三彦(にったいさひこ), category:インプロ・身体運動, 22:58
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インプロ@福岡
 インプロ@福岡

先日、インプロの勉強会に行ってきました。

インプロとは、台本や打ち合わせが全くなく、

その瞬間に起こったことを受け入れ合いながら即興で、

自分自身の体や言葉を使って自分を表現していくことです。


即座な対応まわりの状況を見極める判断力を養うことができるため、

教育、ビジネスの分野でもコミュニケーションツールや

人材教育のために取り入れているところがあります。


インプロに触れる機会があるようでしたら、

ぜひ、一度チャレンジしてみて下さい!!
author:新田猪三彦(にったいさひこ), category:インプロ・身体運動, 23:20
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